{"id":485,"date":"2018-10-05T14:11:24","date_gmt":"2018-10-05T12:11:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cabinetvandamme.fr\/?p=485"},"modified":"2018-10-05T14:11:24","modified_gmt":"2018-10-05T12:11:24","slug":"le-foie-et-lacne-comment-gerer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cabinetvandamme.fr\/le-foie-et-lacne-comment-gerer\/","title":{"rendered":"Le foie et l’acn\u00e9 : comment g\u00e9rer ?"},"content":{"rendered":"

Un des probl\u00e8mes cutan\u00e9s les plus fr\u00e9quents, c’est l’acn\u00e9. En plus de \u00ab g\u00e2cher \u00bb un peu le c\u00f4t\u00e9 esth\u00e9tique, il engendre aussi un g\u00e8ne pour son porteur. Pourtant des rem\u00e8des existent pour arr\u00eater ou limiter les crises d’acn\u00e9. Ce qui est important de savoir c’est qu’il faut r\u00e9soudre le probl\u00e8me \u00e0 la source. Voici alors quelques conseils pour bien g\u00e9rer cette maladie.
\n<\/p>\n

Retour aux sources<\/h2>\n

\"\"Il faut tout d’abord savoir que l’acn\u00e9 repr\u00e9sente une d\u00e9tresse au sein de votre organisme et c’est la peau qui refl\u00e8te ces changements hormonaux et m\u00e9taboliques. Il existe en effet des organes \u00e9monctoires dans l’organisme et par mieux, la peau et le foie. Le foie a pour r\u00f4le de secr\u00e9ter la bile qui est compos\u00e9e en majeur partie de mati\u00e8re grasse mais aussi de toxines \u00e0 \u00e9vacuer. La peau aussi produit de la sueur par l’interm\u00e9diaire des glandes sudoripares et du s\u00e9bum par les glandes s\u00e9bac\u00e9es. Alors puisque ces deux organes produisent et \u00e9vacuent les lipides, si le foie est satur\u00e9 ou bien s’il travaille trop, il va alors d\u00e9charger une partie de ce travail vers la peau et c’est l\u00e0 que l’acn\u00e9 apparait.<\/p>\n

Adopter les bons gestes<\/h2>\n

\"\"M\u00eame si l’acn\u00e9 n’est pas un probl\u00e8me d’hygi\u00e8ne, avoir une hygi\u00e8ne douteuse ne fera qu’empirer les choses. Il est conseill\u00e9 de se laver le visage deux fois par jours lors du r\u00e9veil mais aussi avant de se coucher le soir. Il faut aussi faire bien attention \u00e0 ne pas r\u00e9curer la peau avec des produits chimiques d\u00e9capassions, cela va augmenter la production de gras. Il est aussi \u00e0 \u00e9viter de toucher ses boutons.
\nPour \u00e9viter l’acn\u00e9, il est n\u00e9cessaire de renforcer la fonction h\u00e9patique du rein mais aussi la capacit\u00e9 des autres organes tels que le foie, les intestins etc. \u00e0 drainer les toxines. Ce faisant, il est recommand\u00e9 de boire au moins 1 litre d’eau par jour. Pour \u00e9viter que la peau s’exprime en cr\u00e9ant de l’acn\u00e9, il est aussi toujours bon de mettre le foie au repos. Ainsi, les aliments trop satur\u00e9s comme le chocolat et les \u00e9pices sont \u00e0 \u00e9viter.<\/p>\n

Se conformer \u00e0 une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e<\/h2>\n

\"\"Il est toujours b\u00e9n\u00e9fique de bien manger. Dans le cas des crises d’acn\u00e9, il faut diminuer l’apport en sucre surtout ceux apport\u00e9s par les aliments industriels, mais aussi \u00e9viter les aliments qui contiennent des lipides mal reconnus par l’organisme. Par contre, on doit consommer de l’huile v\u00e9g\u00e9tale riche en acides gras amin\u00e9s. Enfin, il est conseill\u00e9 de boire beaucoup d’eau.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un des probl\u00e8mes cutan\u00e9s les plus fr\u00e9quents, c’est l’acn\u00e9. En plus de \u00ab g\u00e2cher \u00bb un peu le c\u00f4t\u00e9 esth\u00e9tique, il engendre aussi un g\u00e8ne pour son porteur. Pourtant des rem\u00e8des existent pour arr\u00eater ou limiter les crises d’acn\u00e9. Ce qui est important de savoir c’est qu’il faut r\u00e9soudre le probl\u00e8me \u00e0 la source. Voici…<\/p>\n

En savoir plus “Le foie et l’acn\u00e9 : comment g\u00e9rer ?”<\/span> »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":489,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,3],"tags":[],"yoast_head":"\nLe foie et l'acn\u00e9 : comment g\u00e9rer ? - www.cabinetvandamme.fr<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cabinetvandamme.fr\/le-foie-et-lacne-comment-gerer\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Le foie et l'acn\u00e9 : comment g\u00e9rer ? - www.cabinetvandamme.fr\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Un des probl\u00e8mes cutan\u00e9s les plus fr\u00e9quents, c’est l’acn\u00e9. 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