{"id":681,"date":"2019-09-13T04:34:00","date_gmt":"2019-09-13T02:34:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cabinetvandamme.fr\/?p=681"},"modified":"2019-09-13T06:00:14","modified_gmt":"2019-09-13T04:00:14","slug":"quelle-methode-adopter-pour-se-liberer-des-chocs-emotionnels","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cabinetvandamme.fr\/quelle-methode-adopter-pour-se-liberer-des-chocs-emotionnels\/","title":{"rendered":"Quelle m\u00e9thode adopter pour se lib\u00e9rer des chocs \u00e9motionnels ?"},"content":{"rendered":"

Dans notre train-train au quotidien, il n’est pas rare qu’on soit au-devant de soucis et de probl\u00e8mes en tout genre qui peuvent nous limiter. Ces probl\u00e8mes peuvent provenir de nos \u00e9motions, mais aussi de nos peurs ou de nos croyances. Si tel est le cas, des chocs \u00e9motionnels et psychologiques peuvent survenir. Ce qui entra\u00eene des limites dans nos actions. Pour pouvoir les r\u00e9soudre et avancer, il faut savoir s’en lib\u00e9rer. Mais l\u00e0 encore, il sera aussi n\u00e9cessaire d’adopter la bonne m\u00e9thode de lib\u00e9ration.<\/p>\n

<\/p>\n

La m\u00e9thode Emotional Freedom Technique ou EFT<\/h2>\n

\"\"Comme vous pouvez lire sur cette page<\/a>, il est possible de surmonter un traumatisme \u00e9motionnel et de gu\u00e9rir son pass\u00e9. Pour cela, il faut \u00e9vacuer toutes ces \u00e9motions qui vous bloquent et vous emp\u00eachent d’avancer. L’EFT est l’une des techniques de gestion et de lib\u00e9ration des \u00e9motions propos\u00e9es par les sp\u00e9cialistes. Cette m\u00e9thode a vu le jour en 1993 et a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9e par Gary Craig. Elle permet de g\u00e9rer les chocs \u00e9motionnels, mais aussi psychologiques en faisant en sorte de travailler au niveau de la circulation \u00e9nerg\u00e9tique. En ce sens, la m\u00e9thode veut que les limites caus\u00e9es par vos \u00e9motions et vos peurs causent de l’anxi\u00e9t\u00e9 et du stress. Ces derniers provenant de la formation de n\u0153uds qui bloquent votre \u00e9nergie. Ces blocages sont par ailleurs, perceptibles surtout au niveau des m\u00e9ridiens. En d’autres termes, les n\u0153uds se forment au niveau des points d’acupuncture, limitant ainsi la circulation \u00e9nerg\u00e9tique et vous rendant anxieux. Pour lib\u00e9rer l’\u00e9nergie bloqu\u00e9e, il suffira alors de d\u00e9tecter les zones nou\u00e9es en tapotant sur la partie malade. Mais avant de pouvoir lib\u00e9rer les n\u0153uds, il faut commencer par la d\u00e9finition et l’\u00e9valuation des probl\u00e8mes. Cela peut se faire en identifiant les zones endolories psychologiquement et physiquement. Il faudra dans ce cas d\u00e9tecter tout ce qui limite la personne \u00e0 ne pas aller mieux \u00e9motionnellement et tout ce qui lui cause des traumatismes psychologiques. Une fois les causes du traumatisme d\u00e9tect\u00e9es, les tapotements seront accompagn\u00e9s de massages l\u00e9gers. On incitera \u00e9galement le patient \u00e0 r\u00e9citer des mots et des phrases qui le poussent \u00e0 des pens\u00e9es positives.<\/p>\n

La technique de la chiropractie<\/h2>\n

\"\"La m\u00e9thode de la chiropractie est l’une des plus anciennes pratiques du monde moderne qui permettent de se lib\u00e9rer de ses \u00e9motions. Elle a vu le jour aux \u00c9tats-Unis en 1880 et a \u00e9t\u00e9 initi\u00e9e par Daniel David Palmer. Dans cette technique, r\u00e9gler les probl\u00e8mes de dos est la base. En effet, c’est au niveau du dos que la moelle \u00e9pini\u00e8re se trouve. Cette derni\u00e8re qui assure la liaison directe avec le cerveau est une v\u00e9ritable source d’information. En d’autres termes, en traitant la colonne vert\u00e9brale, on peut aussi arriver \u00e0 soigner la moelle \u00e9pini\u00e8re et avoir un impact sur les informations \u00e9motionnelles, psychologiques et physiques qui sont envoy\u00e9es au niveau du cerveau. Par ailleurs, cette technique affirme \u00e9galement que les accidents ou une simple col\u00e8re refoul\u00e9e, mais aussi les cas de stress permanent peuvent d\u00e9t\u00e9riorer les informations transport\u00e9es vers le cerveau via la colonne vert\u00e9brale. Cela peut provoquer une v\u00e9ritable pathologie \u00e0 la longue si ce n’est pas trait\u00e9 rapidement. La chiropractie permet ainsi de r\u00e9aliser des mouvements sp\u00e9cifiques au niveau du dos. Il y aura \u00e9galement un traitement psychologique sp\u00e9cifique qui permet de comprendre la personne. \u00c0 part ces deux m\u00e9thodes, la technique de l’int\u00e9gration neuro-\u00e9motionnelle par les mouvements des yeux ou EMDR peut aussi \u00eatre privil\u00e9gi\u00e9e. Le principe dans ce cas c’est de susciter la capacit\u00e9 naturelle de notre organisme \u00e0 gu\u00e9rir par lui-m\u00eame les chocs \u00e9motionnels.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dans notre train-train au quotidien, il n’est pas rare qu’on soit au-devant de soucis et de probl\u00e8mes en tout genre qui peuvent nous limiter. Ces probl\u00e8mes peuvent provenir de nos \u00e9motions, mais aussi de nos peurs ou de nos croyances. Si tel est le cas, des chocs \u00e9motionnels et psychologiques peuvent survenir. Ce qui entra\u00eene…<\/p>\n

En savoir plus “Quelle m\u00e9thode adopter pour se lib\u00e9rer des chocs \u00e9motionnels ?”<\/span> »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"yoast_head":"\nQuelle m\u00e9thode adopter pour se lib\u00e9rer des chocs \u00e9motionnels ? - www.cabinetvandamme.fr<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cabinetvandamme.fr\/quelle-methode-adopter-pour-se-liberer-des-chocs-emotionnels\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quelle m\u00e9thode adopter pour se lib\u00e9rer des chocs \u00e9motionnels ? - www.cabinetvandamme.fr\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dans notre train-train au quotidien, il n’est pas rare qu’on soit au-devant de soucis et de probl\u00e8mes en tout genre qui peuvent nous limiter. 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